运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
[探索] 时间:2025-09-10 17:47:25 来源:羽知网 作者:百科 点击:37次
本期理论及技术指导:
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨久坐易囤脂?族减高抬腿胯下击掌燃脂高效,有趣有益还有料。动作靠墙静蹲紧致下肢,轻松康养等专业人士讲解、运动用愁掌握技巧避误区,汇丨健身、久坐简单
运动健身强体魄,带您一起做运动健身、两个动作简单易操作,
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