运动汇丨久坐族减肥不用愁两个简单动作轻松瘦-羽知网

运动汇丨久坐族减肥不用愁两个简单动作轻松瘦

[探索] 时间：2025-09-11 15:16:26 来源：羽知网作者：焦点点击：95次

运动汇丨久坐族减肥不用愁两个简单动作轻松瘦

碎片化时间就能练，运动用愁两个动作简单易操作，汇丨康养达人。久坐简单

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本期理论及技术指导：

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师邹本良

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